注射はやっぱり怖い

皆さんこんばんは🌆

今日はいつもより少し早く起きて

ランニングをしました‼️

最近は朝が涼しくなって運動しやすいです👍

ただ寒い日もあるので中々布団から出れない時もありますが😅

朝からの運動は気持ちがいいですね👏

特に僕の家は山の方なので空気がよく

足が弾みます😁

滅多にコンクリートを走らないので

途中違和感がりました😱

しっかりストレッチしてケアします👍

髪の毛の寝癖は気にしないでください😅

そして今日はインフルエンザの予防接種を受けに行きました‼️

いくつになっても注射は怖いですね😭

ここ何年かはインフルエンザになっていないので

今年もならないように体調管理を徹底します👍

注射を打つだけではダメだと思うので‼️

季節の変わり目で

体調を崩しやすい季節ですが

皆さんしっかり食べて、しっかり寝て

ストレスを溜めすぎず生活しましょ😁

全てはうまく行っている👍